Open Day fitPsy 2023

Quando e dove si terrà l'Open Day

Iscriviti all'appuntamento che si terrà online il 19 maggio 2023 dalle 17.00 alle 18.30 per conoscere la filosofia e le proposte di FITPSY come le prossime in programma che sono:

A tutto gas (28 maggio 2023 a Roma): un'esperienza di gruppo suI coraggio di osare. Dopo aver condiviso alcune riflessioni sul modo in cui guardiamo alle nostre mete e quali sono gli ostacoli che ci rallentano nella nostra corsa verso di esse, sperimenteremo quanto emerso in una divertentissima corsa con i gokart.

Liberi di volare (9 giugno 2023 a Roma): un incontro durante il quale riflettere sulla propria capacità di lasciarsi andare e imparare a farlo partendo da un'attività pratica, condivisa con altre persone. Presso una galleria del vento vivremo un'esperienza di paracadutismo indoor; tutto quello che occorre fare è lasciarsi andare.

Ziptime (8 e 9 luglio 2023 a Rocca Massima - LT): lavoreremo sulla bellezza di abbandonarci a un tempo e uno spazio sospesi. Trascorremo insieme un intero weekend: avremo uno tempo di condivisione in gruppo, una cena di prodotti locali e un sonno ristoratore immersi nel verde che ci rigeneraranno per concludere con il volo con la zipline

Cosa faremo

Ci conosceremo, nello stile tipico di fitPsy, in una modalità attiva e interattiva.

Perchè partecipare

Per conoscere fitPsy.
Per conoscere altre persone che come te ne condividono la filosofia
Per conoscere le prossime attività in calendario

Perchè a tutti i partecipanti verrà rilasciato l'attestato di partecipazione IO C'ERO al PRIMO OPEN DAY di FITPSY. L'attestato, tra l'altro, ti consentirà di avere uno sconto sulle attività in programma.

Ma chi è fitPsy

fitPsy è un acronimo che sintetizza il nostro progetto in cui proponiamo percorsi psicoterapeutici in formula Immersiva, dove gli elementi del piacere, cui è associata la dopamina, e della dinamicità, tipica del fitness, si fondono in percorsi personalizzati individuali e di gruppo.

Come posso iscrivermi e cosa c'è da sapere per partecipare all'Open Day

L'Open Day si terrà online il 19 maggio 2023 dalle 17.00 alle 18.30. La partecipazione è gratuita.

Per partecipare occorre compilare il modulo online (tempo di compilazione, meno di 1 minuto). Il numero di posti disponibili è limitato pertanto ti invitiamo ad iscriverti il prima possibile per garantirti il tuo posto a sedere.

Riceverai via email il link per accedere all'area zoom dedidacata all'Open Day.

Alcune raccomandazioni importanti per una migliore esperienza per te e tutti gli altri:

abbi cura di accedere a zoom qualche minuto prima: in questo modo ci aiuterai a iniziare puntuali ed evitare ritardi dovuti a problemi di collegamento o di accesso
se per caso non dovessi avere zoom puoi scaricarlo gratuitatamente e velocemente
accedi avendo cura di aver inserito il tuo nome di battesimo (è sufficiente il nome, senza il cognome): questo ci consentirà di chiamarci per nome
tieni la webcam attiva: data la natura interattiva dell'incontro è importante vederci
tieni il microfono disattivato: sappiamo ormai tutti che il microfono disattivato è più funzionale, ma tanto lo attiveremo presto
abbi cura di collegarti da uno spazio adeguato: anche se siamo online, siamo in uno spazio condiviso e questo deve essere congruo al tipo di incontro in cui saremo in cerchio tutti insieme, anche se a distanza; per lo stesso motivo e per garantire la riservatezza di tutti i partecipanti abbi cura di essere da solo nel tuo spazio
ci teniamo che tu partecipi per cui se ti sei iscritto noi ti aspetteremo, se dovessi avere qualsiasi imprevisto per favore avvisaci così sappiamo che possiamo chiudere la porta e non lasciarla aperte per te

Per qualsiasi domanda o ulteriore informazione non esitare a contattarci.

Secondo il modello dell’Analisi Transazionale, per metterci in salvo dalla sofferenza che deriverebbe dal disobbedire alle ingiunzioni che riceviamo da bambini, accetiamo di obbedire alle spinte: messaggi che contengono giudizi su come dovremmo o non dovremmo comportarci. Per liberarcene è importante imparare a rispondere dandoci nuovi permessi.

Quante volte ti sei fattə questa domanda: Perché faccio ciò che faccio? Possiamo trovare alcune risposte in uno dei concetti chiave dell’Analisi Transazionale, le ingiunzioni, ossia quei messaggi che riflettono paure e vissuti del genitore, limitando il bambino, proibendo o inibendo il suo comportamento libero, tanto da condizionarlo poi da adulto.

Per ottenere il foie gras si ingozzano oche e anatre, inserendo enormi quantità di cibo direttamente nello stomaco con lunghi tubi di metallo. Allo stesso modo, noi umani, spesso, veniamo ingozzati per agire ruoli e personaggi che la società e i sistemi in cui siamo inseriti decidono per noi, affinchè siamo funzionali alla loro sopravvivenza.