Liberi di volare

Lasciando andare divento libero di volare

Hai mai provato la sensazione di essere lì a bordo di un precipizio e non sapere che fare? Tra fare un passo indietro e lasciarti andare, scegli di lasciarti andare, se non ti è dato di trovare un solido terreno, credimi, imparerai a volare.
S. Littleword

L'esperienza

La proposta è quella di fare in gruppo un’esperienza di paracadutismo indoor.

Lo scopo è quello di riflettere sulla propria capacità di lasciarsi andare e imparare a farlo partendo da un’esperienza pratica, condivisa con altre persone.

Saremo personalmente presenti in tutte le fasi dell’esperienza, il cui scopo non è quello di riuscire, ma di sperimentarsi e mettersi in gioco. E lo faremo vivendo in un’esperienza divertente e di gruppo.

Cosa è Fly X: una galleria del vento verticale per la pratica del paracadutismo indoor o indoor skydiving. Affiancati da un istruttore esperto si galleggia sospesi dall’aria in totale sicurezza.

Tutto quello che devi fare è lasciarti andare.

Gli obiettivi terapeutici

La capacità di lasciarsi andare è connessa a quanto ci sentiamo sicuri e al sicuro in una determinata situazione e a quanto siamo disponibili a tollerare l'imprevisto. Quasi sempre, invece, portiamo con noi una serie di convinzioni che ci limitano e che funzionano come zavorre che ci tengono ancorati a terra.

Morire non è nulla. Non vivere è spaventoso.
V. Hugo

Insieme cercheremo di rispondere ad alcuni quesiti connessi al tema del lasciarsi andare, come ad esempio:

• cosa c'è alla base?
• a cosa dobbiamo presentare attenzione?

E insieme cercheremo di individuare le possibili risposte a tali quesiti e le possibili azioni da intraprendere per iniziare a cambiare.

Destinatari

Attività adatta a tutti e a tutte le età. Non è necessaria una particolare preparazione fisica e non ci sono controindicazioni mediche. Come ogni attività ludico-motoria e sportiva vanno comunque sempre valutate patologie pregresse. Non idoneo per donne in gravidanza.