Stai già preparando la lista dei buoni propositi per il 2025, forse con gli stessi obiettivi dell’anno scorso. In questo articolo, ti invito a riflettere sul perché i tuoi propositi passati non si sono realizzati e a farti le giuste domande per il nuovo anno. Niente formule magiche, solo un percorso di piccoli passi per iniziare il viaggio verso il successo in modo concreto.

In questo articolo condivido un bilancio emozionante dell'anno trascorso. Dai percorsi individuali ai gruppi di psicoterapia e ai momenti di incontro, tra gioie, sofferenze e rinascite, il 2024 racconta un cammino ricco di crescita personale e professionale. Con l'augurio di un Natale e un nuovo anno all'insegna della gentilezza e autenticità, l'invito per ciascunə è a riconoscere e afferrare il dono già accanto a sé.

Un viaggio attraverso le stagioni della vita. In questo articolo ci concentreremo in particolare sull’autunno, esplorando come le sfide e le perdite che caratterizzano questo periodo possano diventare occasioni di riflessione profonda. Tra ricordi, lutti e rimpianti, l’autunno ci invita a trasformare ogni esperienza in un’opportunità di crescita personale.

After The Storm" di Kali Uchis, con Tyler, The Creator e Bootsy Collins, trasmette un messaggio di speranza e forza interiore. La canzone ci invita a guardare dentro noi stessi, ricordandoci che possiamo essere i nostri stessi eroi. Ci incoraggia ad affrontare le difficoltà con resilienza, credendo che, dopo ogni tempesta, il sole tornerà a brillare.