fitPsy - L'e-book 1a edizione

In questo e-book troverai una rassegna delle iniziative di FITpsy, le playlist che ci hanno accompagnato nei nostri percorsi ed alcuni articoli di approfondimento su diverse tematiche. Questo e-book rientra nel progetto fitPsy per la Comunità: iniziative no-profit per il fundraising.

1 euro, 2 cose buone

Acquistando l'e-book, con 1 euro (o di più se vorrai) riceverai una rassegna di articoli e iniziative su diverse tematiche utili per la tua crescita personale. Inoltre contribuirai alla raccolta fondi annuale di fitPsy finalizzata a sostenere un progetto per la promozione dell'empowerment delle realtà più svantag

Come richiedere l'e-book

Versa il tuo contributo direttamente sul portale buonacausa.org e invia una mail a [email protected] per richiedere la tua copia.

Indice dei contenuti

  • fitPsy per Watamu
  • fitPsy: la ricercata fusione di preziosi elementi
  • Una, tante psicologie
  • Definire i propri obiettivi
  • I paletti che ci legano al suolo
  • Radici profonde per poter volare in alto
  • Playlist: A tutto gas – Canzoni sul Coraggio di osare
  • Sindrome dell'impostore
  • Capita
  • Playlist: Mi incanto – Canzoni sul tema della Meraviglia ...
  • Io e le mie vertigini
  • Buoni propositi
  • Playlist: Ziptime – Canzoni sulla Leggerezza del volo
  • Cartolina: a te che sei (miə) paziente
  • Chi può dirlo? Il giusto equilibrio tra pianificazione e apertura
  • 28 euro. Il pudore dell’assertività
  • Alla ricerca del mio Wonderland
  • Playlist: Incontra i tuoi sogni – Canzoni sui Sogni
  • Io come il foie gras
  • La trappola delle ingiunzioni
  • Dalle spinte ai permessi
  • Chi siamo

Info

Se hai dubbi o domande puoi scrivi a [email protected] oppure su whatsapp al numero 3205627160.

I Gruppi di Psicoterapia

Quando si sente parlare dei Gruppi di Psicoterapia sono molte le domande che mi vengono poste. Provo a rispondere ad alcune di queste come ad esempio, Perchè parteciparvi? Come funzionano? Se non mi sento a mio agio cosa faccio?
03/08/2023 17:32

Io e le mie vertigini

Paura, ansia e fobia: il primo passo è accettare di vedere oltre e abbandonare la narrazione fatta di Tanto io sono così. Se guardi bene, dietro il bisogno di mantenere il controllo, c'è un desiderio fortissimo di lasciarlo andare.
25/07/2023 14:48

Capita

Capitano quei momenti in cui le difficoltà ti sembrano troppe e le gioie troppo poche. Qualunque sia la sfida da affrontare, qualunque sia l’obiettivo da perseguire, c’è un invito, che mi piace accompagnare con le parole di Niccolò Fabi: “Vince chi molla”.
26/06/2023 20:02

Open Day fitPsy 2023

fitPsy il 19 maggio dalle 17.00 alle 19.30 apre le porte: vieni a scoprire la sua filosofia e le proposte in programma. L'incontro gratuito si terrà online e nello stile tipico di FITPSY. Per tutti i partecipanti l'attestato di partecipazione.
13/05/2023 08:45

Servizi di consulenza

Centro d'Ascolto Psicologico e Gruppi di psicoterapia

fitPsy rappresenta una forma dinamica di psicoterapia che si evolve attraverso percorsi personalizzati. Integriamo percorsi di psicoterapia individuale e di gruppo, arricchiti da esperienze immersive all'aperto, come parapendio, trekking, mostre interattive e altre ancora. Sperimenta le diverse attività per un percorso terapeutico completo e coinvolgente. Il nostra approccio olistico mira a favorire la crescita personale, migliorare il benessere emotivo e promuovere relazioni più appaganti.

fitPsy per i gruppi: outdoor training e team building

fitPsy non si rivolge solo a singoli, ma anche a gruppi desiderosi di esperienze uniche. Il nostro obiettivo è promuovere la costruzione dell'interdipendenza all'interno del gruppo, consentendo lo sviluppo delle potenzialità di ciascun membro. Attraverso attività di outdoor training e team building, miriamo a rafforzare la fiducia, la coesione e l'efficienza del gruppo. Contattaci per trasformare il tuo gruppo in una squadra più coesa e performante.
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Ho una malattia si chiama fantasia: porta quasi all'eresia è considerata pazzia…
Cappellaio Matto