fitPsy - L'e-book 1a edizione

In questo e-book troverai una rassegna delle iniziative di FITpsy, le playlist che ci hanno accompagnato nei nostri percorsi ed alcuni articoli di approfondimento su diverse tematiche. Questo e-book rientra nel progetto fitPsy per la Comunità: iniziative no-profit per il fundraising.

1 euro, 2 cose buone

Acquistando l'e-book, con 1 euro (o di più se vorrai) riceverai una rassegna di articoli e iniziative su diverse tematiche utili per la tua crescita personale. Inoltre contribuirai alla raccolta fondi annuale di fitPsy finalizzata a sostenere un progetto per la promozione dell'empowerment delle realtà più svantag

Come richiedere l'e-book

Versa il tuo contributo direttamente sul portale buonacausa.org e invia una mail a [email protected] per richiedere la tua copia.

Indice dei contenuti

fitPsy per Watamu
fitPsy: la ricercata fusione di preziosi elementi
Una, tante psicologie
Definire i propri obiettivi
I paletti che ci legano al suolo
Radici profonde per poter volare in alto
Playlist: A tutto gas – Canzoni sul Coraggio di osare
Sindrome dell'impostore
Capita
Playlist: Mi incanto – Canzoni sul tema della Meraviglia ...
Io e le mie vertigini
Buoni propositi
Playlist: Ziptime – Canzoni sulla Leggerezza del volo
Cartolina: a te che sei (miə) paziente
Chi può dirlo? Il giusto equilibrio tra pianificazione e apertura
28 euro. Il pudore dell’assertività
Alla ricerca del mio Wonderland
Playlist: Incontra i tuoi sogni – Canzoni sui Sogni
Io come il foie gras
La trappola delle ingiunzioni
Dalle spinte ai permessi
Chi siamo

Info

Se hai dubbi o domande puoi scrivi a [email protected] oppure su whatsapp al numero 3205627160.

Blog

I buoni propositi del nuovo anno: i 5 motivi per cui falliscono sempre e 5 strategie per avere successo

Stai già preparando la lista dei buoni propositi per il 2025, forse con gli stessi obiettivi dell’anno scorso. In questo articolo, ti invito a riflettere sul perché i tuoi propositi passati non si sono realizzati e a farti le giuste domande per il nuovo anno. Niente formule magiche, solo un percorso di piccoli passi per iniziare il viaggio verso il successo in modo concreto.

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Buone Feste 2024: auguri tra riflessioni, bilanci e ringraziamenti

In questo articolo condivido un bilancio emozionante dell'anno trascorso. Dai percorsi individuali ai gruppi di psicoterapia e ai momenti di incontro, tra gioie, sofferenze e rinascite, il 2024 racconta un cammino ricco di crescita personale e professionale. Con l'augurio di un Natale e un nuovo anno all'insegna della gentilezza e autenticità, l'invito per ciascunə è a riconoscere e afferrare il dono già accanto a sé.

18/12/2024 19:09

Le quattro stagioni della vita: l’autunno, stagione di lutti e rimpianti da trasformare in nuove opportunità

Un viaggio attraverso le stagioni della vita. In questo articolo ci concentreremo in particolare sull’autunno, esplorando come le sfide e le perdite che caratterizzano questo periodo possano diventare occasioni di riflessione profonda. Tra ricordi, lutti e rimpianti, l’autunno ci invita a trasformare ogni esperienza in un’opportunità di crescita personale.

10/12/2024 11:13

After The Storm di Kali Uchis: Un messaggio di resilienza in musica

After The Storm" di Kali Uchis, con Tyler, The Creator e Bootsy Collins, trasmette un messaggio di speranza e forza interiore. La canzone ci invita a guardare dentro noi stessi, ricordandoci che possiamo essere i nostri stessi eroi. Ci incoraggia ad affrontare le difficoltà con resilienza, credendo che, dopo ogni tempesta, il sole tornerà a brillare.

28/11/2024 10:21

fitPsy rappresenta una forma dinamica di psicoterapia che si evolve attraverso percorsi personalizzati. Integriamo percorsi di psicoterapia individuale e di gruppo, arricchiti da esperienze immersive all'aperto, come parapendio, trekking, mostre interattive e altre ancora. Sperimenta le diverse attività per un percorso terapeutico completo e coinvolgente. Il nostra approccio olistico mira a favorire la crescita personale, migliorare il benessere emotivo e promuovere relazioni più appaganti.

fitPsy non si rivolge solo a singoli, ma anche a gruppi desiderosi di esperienze uniche. Il nostro obiettivo è promuovere la costruzione dell'interdipendenza all'interno del gruppo, consentendo lo sviluppo delle potenzialità di ciascun membro. Attraverso attività di outdoor training e team building, miriamo a rafforzare la fiducia, la coesione e l'efficienza del gruppo. Contattaci per trasformare il tuo gruppo in una squadra più coesa e performante.