Uno spazio sicuro e accogliente per esplorare le sfide e le opportunità dell'età adulta dai sessanta anni in su. Condivideremo il nostro modo di percorrere questa fase del nostro cammino mentre coltiviamo insieme risorse pratiche e strategie per promuovere un miglioramento della qualità della vita e del benessere psicofisico.

Questa attività non prevede che tu parta. Non c'è luogo dove andare o esperienza da realizzare. Questa attività prevede che tu stia seduto lì dove sei, tendendo la tua mano lontano. Vorremmo raccogliere una quota di denaro da destinare agli amici di Watamu per la realizzazione di un pozzo. Ti va di darci una mano?

Sin dall'infanzia spinte (obblighi) e ingiunzioni (divieti) ci portano a rinnegare la nostra autenticità e a non sapere più cosa desideriamo. Questo percorso ci guiderà verso la riscoperta e la legittimazione del nostro piacere, partendo dall'ascoltare i nostri sensi, degustando l'ambrosia che solo gli dei sapevano concedersi.

Sotto la guida di professionisti esperti, sia di trekking che di psicoterapia, percorreremo sentieri che ci consentiranno di metterci in osservazione e ascolto di noi stessi mentre esploriamo la magnificenza che la natura ci mette a disposizione. L'obiettivo: metterci alla ricerca di inattese e felici scoperte.

Lavoreremo sulla bellezza di abbandonarci a un tempo e uno spazio sospesi. Trascorremo insieme un intero weekend: avremo uno tempo di condivisione in gruppo, una cena di prodotti locali e un sonno ristoratore immersi nel verde che ci rigeneraranno per concludere con la zipline.

Un incontro durante il quale riflettere sulla propria capacità di lasciarsi andare e imparare a farlo partendo da un'attività pratica, condivisa con altre persone: presso una galleria del vento vivremo un'esperienza di paracadutismo indoor. Tutto quello che occorre fare è lasciarsi andare.

Un'esperienza di gruppo suI coraggio di osare. Dopo aver condiviso alcune riflessioni sul modo in cui guardiamo alle nostre mete e quali sono gli ostacoli che ci rallentano nella nostra corsa verso di esse, sperimenteremo quanto emerso in una divertentissima corsa con i gokart.

Un'esperienza immersiva di psicoterapia in gruppo per lavorare sul nostro rapporto con le emozioni. FITPSY è parole ma soprattutto esperienza che questa volta faremo con il parapendio. Pernottare e cenare insieme renderanno l'esperienza di gruppo ancora più intensa e indimenticabile.